„Auf die Räder, fertig, los!“, „Schöne Grüße vom großen Onkel!“ und „Fit and Fun“ heißt es vom 23. bis zum 25. August bei der AOK PLUS in Bad Salzungen.

Die Gesundheitskasse gestaltet gemeinsam mit regionalen Partnern drei abwechslungsreiche Aktionstage für Familien mit Kindern im Alter von 5 bis 12 Jahren, Hort- und Kindergartengruppen im Vorschulalter.

Ziel ist es, die Bewegung mit und in der Familie zu fördern sowie Tipps zur Gesundheitsvorsorge zu vermitteln. Die Aktionstage finden in der städtischen AOK PLUS Filiale, Pleßstraße 8, zwischen 10 und 16 Uhr statt.

„Auf die Räder, fertig, los!“ – Das AOK PLUS Fahrradspektakel

Der erste Tag steht im Zeichen des Fahrrades: Ein Wettkampf für Jugendliche und Erwachsene im Wettschleichen mit dem AOK-Rad namens „KonRad“ verspricht Unterhaltung. Es geht nicht um den schnellsten Fahrer, sondern den langsamsten.

Und mit dem eigenen Rad oder einem geliehenen bietet der Fahrradparcours auch für die Jüngsten Bewegung und Verkehrserziehung. Zudem checkt die AOK PLUS gemeinsam mit der Verkehrswacht Nordhausen, ob das Fahrrad verkehrssicher ist und der Helm richtig sitzt.

In einem Kurzvortrag gibt es Infos zur Mediennutzung im Straßenverkehr. Dort hat das Handy nichts zu suchen und kann ein gefährlicher Begleiter sein.

Schöne Grüße vom „Großen Onkel“ – das A-B-Zeh der Füße

Zeig her deine Füße, heißt es am zweiten Aktionstag: Ein Barfuß- und ein Balancierpfad sowie Wackelpads fördern die Wahrnehmung und Koordination der Teilnehmenden.

Rund um die Fußgesundheit wird nicht nur die Venenfunktion gemessen, sondern auch die richtige Schuhgröße ermittelt. Auch Fußabdrücke werden zum Malen und Basteln genommen. Eine Hüpfburg lädt zum Toben ein. Das Bad Salzunger Familienzentrum unterstützt diesen Tag.

Fit and Fun - Bewegungsspaß für die ganze Familie

Bewegt gehen die Aktionstage am 25. August zu Ende: Der Bewegungsparcours für einen Familienwettkampf, bestehend aus Hüpfkästchen, Sackhüpfen, Dosenwerfen und Tauziehen, ist das Highlight des Tages.

Zudem ist das Spielmobil des Kreissportbundes vor Ort, die Kinder können sich schminken lassen und basteln. Beim Torwandschießen gibt es kleine Preise zu gewinnen. Neben all der Aktivität erfahren die Besucher auch, weshalb Entspannung so wichtig ist und werden auf eine Traumreise mitgenommen.

Anmeldung

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nur für Gruppen von mehr als zehn Personen unter der kostenfreien Servicetelefonnummer 0800 1059000 erforderlich.

Weitere Informationen zum Aktionstag gibt es unter www.aok.de