Gastbeitrag von Monika Simshäuser
25 Akteure aus Kaltennordheim und den Ortsteilen Klings, Kaltenwestheim, Mittelsdorf und Unterweid trafen sich kürzlich zum Erfahrungsaustausch in Klings.
Zum vierteljährlichen BeBeQu-Austauschtreffen konnte die BeBeQu-Regionalkoordinatorin Monika Simshäuserneben neben den 25 Ortsteil-Vertretern auch Marlene Drexler vom Mitteldeutschen Rundfunk und Kathrin Böhner vom Thüringer Volkshochschulverband in Klings begrüßen.
Die Leiterin der Volkshochschule Schmalkalden-Meiningen Dr. Ramona Fiedler hat das Projekt Bewegung&Begegnung im Quartier gemeinsam mit Bürgermeister Erik Thürmer im Dezember 2022 in die Modellregion Kaltennordheim geholt.
Seitdem sind zahlreiche neue Bewegungs-und Begegnungsformate in der Kernstadt und den Ortsteilen Klings, Kaltenwestheim, Mittelsdorf und Unterweid entstanden.
BeBeQu heißt übersetzt „Bewegung und Begegnung im Quartier“. Quartier meint hier einen Ort des Wohnens, der Versorgung und der Begegnung – das direkte Lebensumfeld.
Kaltennordheim und seine Ortsteile wurden als ein solches Quartier als eine von drei Thüringer Modellregionen ausgewählt, um hier neue Bewegungs- und Begegnungsangebote mit und für Menschen ab 60 Jahren im ländlichen Raum zu entwickeln und zu erproben.
Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Gesundheitsförderung durch niederschwellige, auch für bewegungseingeschränkte Personen leicht durchführbare Übungen zur Förderung der körperlichen, mentalen und seelischen Gesundheit.
Im Rahmen des Austauschtreffens diskutierten zunächst alle Teilnehmenden bei einem TalkWalk auf dem neu entstandenen Alltagstrainings-Bewegungspfad Klings zukünftige Ideen und Pläne zur Gesundheitsförderung für drinnen und draußen.
Interessierte erwartet ein abwechslungsreiches Programm in den teilnehmenden Ortsteilen. Seit Anfang März 2024 hat ortsteilübergreifend jedes Quartal ein BeBeQu-Motto.
Zum aktuellen Quartals-Motto „Trittsicher und in Balance durch den Winter“ wechseln sich wöchentlich folgende Themen ab:
1. Woche jeden Monats: Humorvoll die eigene Gesundheit fördern
2.Woche jeden Monats: Spielerisch geistig und körperlich fit bleiben
3. Woche jeden Monats: Wisst Ihr schon? Wissenswertes aus der Region und der Welt
4. Woche jeden Monats: Vielfältig gesund genießen und bewegen
Die wöchentlichen Treffen werden von sieben, neu vom Landessportbund ausgebildeten Bewegungsbegleitern kompetent, humorvoll und sehr engagiert angeleitet.
Die Angebote sind so aufgebaut, dass sowohl Einsteigende und in ihrer Beweglichkeit eingeschränkte Menschen als auch trainierte Personen an den Übungen des zertifizierten Alltagstrainingsprogramms(ATP) teilnehmen können. (Der LSB Thüringen ist einer der Kooperationspartner im BeBeQu-Projekt).
Im zweiten Teil des Treffens stellten alle Ortsteil-Vertreter ihre BeBeQu-Formate vor und tauschten sich angeregt zu ihren Aktivitäten aus. Übereinstimmend beschlossen die Anwesenden, sich vierteljährlich zu treffen. Mehr dazu demnächst an dieser Stelle.
Alle interessierten Bürger und Bürgerinnen, die gern etwas für ihre Gesundheit bei guter Unterhaltung und mit netten Menschen tun wollen, sind herzlich eingeladen. Auch neue Ideen und Anregungen sind jederzeit willkommen.
Die genauen Veranstaltungstage, Uhrzeiten sowie die jeweiligen Ansprechpartner der einzelnen Ortsteile stehen im Internet unter www.kaltennordheim.de/gesundheitsangeboteund in den Aushangkästen der Ortsteile.
BeBeQu-Regionalkoordinatorin Monika Simshäuser ist unter 0175-6332152 oder m.simshaeuser@vhs-sm.de zu erreichen.
