Die Volkshochschule (VHS) Rhön und Grabfeld bietet am 7. April 2024 in Saal an der Saale einen Kurs zum Waldbaden an. Bei diesem Vormittagskurs entdecken die Teilnehmer die Faszination und unterstützende Kraft des Waldes.

Kursleiter Christian Schön stellt viele Entspannungsübungen für den täglichen Gebrauch in der Natur und zu Hause vor.

Die kursteilnehmenden Kräfte tanken die Energiereserven in der heilsamen Waldatmosphäre wieder auf und erfahren mehr Entschleunigung und Lebensfreude.

Weiterhin bietet der Kurs Atem- und Körperübungen, Mediationen, Wahrnehmungsübungen und vermittelt das Waldwissen der Medizin.

Der Kurs-Nr. G5100 am Sonntag, den 7. April 2024, 9:15 bis 12:30 Uhr, ist zum Preis von 43 Euro bei der vhs Rhön und Grabfeld buchbar.

Treffpunkt ist der Parkplatz hinter der Kirche, An der Kirche 2, 97633 Saal an der Saale. Eine Sitzunterlage für den Waldboden und Zeckenschutz ist bitte mitzubringen. Der nächste Kurs Waldbaden findet am 23. Juni statt.

Buchung und weitere Informationen: www.die-vhs.de, Tel. 09776 70 90 98 0.