Gastbeitrag von Tina Kwiatkowski

Zum 31. März 2025 endet das Modellprojekt „Bewegung und Begegnung im Quartier“ (kurz: BeBeQu).

Dieses wurde im Jahr 2019 vom Thüringer Volkshochschulverband e.V. in Zusammenarbeit mit dem Landessportbund Thüringen e.V. und der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung Thüringen e.V. – AGETHUR – initiiert und durch die Landesrahmenvereinbarung Thüringen zur Umsetzung des Präventionsgesetzes gefördert.

Ziel von BeBeQu ist es, ältere Menschen in Thüringen zu mehr Alltagsbewegung zu motivieren, soziale Begegnungen zu fördern und somit langfristig ein körperlich und seelisch gesundes und aktives Altern zu unterstützen.

Länger eigenständig leben

Durch niedrigschwellige Bewegungsimpulse wie Spazierformate, Bewegungsgruppen und seniorengerechte Spielangebote sowie durch Qualifizierung lokaler Netzwerkakteure und Angehörige der Generation 60+ hat das Projekt an den Modellstandorten Artern, Hermsdorf, Kaltennordheim und Apolda (Apolda bis 2021) dazu beigetragen, dass ältere Thüringerinnen und Thüringer wieder in regelmäßige Bewegung einsteigen und länger eigenständig in ihrem Wohnumfeld leben können.

„Ich habe festgestellt, dass ich mir sogar wieder selbst die Schuhe anziehen kann.” (Dieter, 92 Jahre)

Bewegungspfade und Sportboxen installiert

Ein weiterer Erfolgsfaktor dafür war die Schaffung von bewegungsfreundlichen Strukturen in den beteiligten Kommunen. So wurden Bewegungspfade eingerichtet und öffentlich zugängliche Sportboxen sowie Bänke aufgestellt.

All dies konnte nur unter Einbindung lokaler Netzwerkakteure sowie kommunaler Entscheidungsträger geschehen, denn kommunale Bewegungsförderung ist – wie die Gesundheitsförderung generell - Teamwork.

Verstetigung der Projektergebnisse – eine gemeinsame Verantwortung

Damit die guten Ergebnisse von „Bewegung und Begegnung im Quartier“ über das Projektende hinaus wirksam bleiben, wurden Maßnahmen zur Verstetigung entwickelt. Dazu gehören:

• Integration in kommunale Angebote: Erprobte Bewegungs- und Begegnungsformate wurden in die Regelangebote von Volkshochschulen, Sportvereinen und anderen sozialen Einrichtungen übernommen.

• Qualifizierung lokaler Akteure: Engagierte Menschen wurden und werden an den Modellstandorten und darüber hinaus zu ehrenamtlichen „Bewegungsbegleitern“ geschult, um wohnortnahe Bewegungsimpulse zukünftig selbständig zu gestalten.

• Entwicklung eines Thüringen-spezifischen Transferkonzepts guter Projekterfahrungen in Form der Website www.60plusbewegt.de: Diese Website bündelt praxisnahe Informationen zur bedarfsgerechten Planung, Finanzierung und Umsetzung niedrigschwelliger Bewegungsangebote für ältere Menschen in Thüringen.

Die Website wird interessierten Akteuren im Rahmen der Online-Veranstaltungsreihe „Gesundheitsförderung 2go“ von den BeBeQu-Partnern vorgestellt am 20. März 2025 von 11 bis 12.30 Uhr (via Webex).

Nähere Informationen sowie Anmeldemöglichkeiten zu dieser Online-Veranstaltung sind abrufbar unter: www.agethur.de.

Bewegungsangebote in Kaltennordheim – Jetzt informieren!

Alle interessierten Kaltennordheimer Bürger und Bürgerinnen ab 60 Jahren sind herzlich eingeladen am Dienstag, 11. März 2025 von 14 bis 18 Uhr im Bürgerhaus Kaltennordheim alle neuen Bewegungs- und Begegnungsangebote in Kaltennordheim und seinen Ortsteilen kennenzulernen.

Anmeldungen werden telefonisch erbeten bei der BeBeQu-Regionalkoordinatorin Monika Simshäuser unter 0175/6332152 oder per E-Mail an m.simshaeuser@vhs-sm.de.

Projektfazit der beteiligten Organisationen

Die erfolgreiche Umsetzung und Verstetigung des Projekts war nur durch die enge Zusammenarbeit der Projektpartner möglich, die zum Abschluss wie folgt auf BeBeQu blicken:

Dr. Ramona Fiedler-Schäfer, Leiterin der Volkshochschule Schmalkalden-Meiningen:

„Das Projekt passte sehr gut zu den Angeboten der Gesundheitsbildung der VHS Schmalkalden-Meiningen. Die Dialoggruppe 60+ nimmt auch in großer Zahl an den Angeboten im Gesundheitsbereich der Volkshochschule teil. Wir begrüßen die Ausbildung von Bewegungsbegleitern in unserer Region und hoffen, sie als Dozenten und Dozentinnen vor Ort gewinnen zu können.“

Steffi Dietrich-Mehnert, Leitung Fachreferat 3: Gesundheit, Grundbildung/Alphabetisierung, Schulabschlüsse, Fortbildungen beim Thüringer Volkshochschulverband e.V.:

„Gesundheitskompetenz stärken! Das ist das Ziel der Thüringer Volkshochschulen mit ihren Bildungsangeboten. Eine besondere Herausforderung liegt dabei stets im Erreichen der Bürgerinnen und Bürger vor Ort in ihren jeweiligen Lebenswelten. Mit dem Projekt BeBeQu konnten erstmalig neue Wege zur Gestaltung gesunder Lebenswelten jenseits des VHS-Programmangebotes getestet werden.

Diese Expertise können Volkshochschulen als kommunal verankerte Bildungszentren auch künftig nutzen und in lokale Netzwerke einbringen. Zahlreiche Anregungen – von der Planung vor Ort, über die Finanzierung bis hin zu konkreten Bewegungsanleitungen und möglichen Stolpersteinen bei der Umsetzung – gibt es nun zentral gebündelt auf der Internetseite www.60plusbewegt.de.“

Uta Maercker, Geschäftsführerin der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung Thüringen e.V. -AGETHUR -:

„BeBeQu hat gezeigt, wie entscheidend es ist, ältere Menschen aktiv in die Gestaltung ihrer Lebenswelt einzubinden, um Bewegung und soziale Begegnung nachhaltig zu fördern. Wir konnten gemeinsam mit unseren Partnern nicht nur niedrigschwellige Angebote schaffen, sondern auch langfristige Rahmenbedingungen etablieren, die über die Projektlaufzeit hinaus Bestand haben.

Besonders stolz sind wir auf die intensive Vernetzung lokaler Akteure – von Kommunen über Sportvereine bis hin zu Ehrenamtlichen. Diese Netzwerke bieten eine gute Grundlage, um die entwickelten Maßnahmen weiterzuführen und sogar auszubauen.

Mit der Beratung und Unterstützung weiterer Kommunen und der Verbreitung der Transferwebsite www.60plusbewegt.de tragen wir dazu bei, die Projektergebnisse in Thüringen breit zu verankern und so möglichst viele ältere Menschen zu erreichen.“