Am Freitag, den 16. Oktober 2026, startet im Kursraum in der Borscher Str. 11a in Geisa ein neuer Entspannungskurs, der sich an alle richtet, die sich nach mehr Ruhe und Gelassenheit sehnen.
Unter der Leitung von Mareike Gebhardt lernen die Teilnehmer verschiedene bewährte Methoden kennen, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Von sanften Atemübungen bis hin zu leichten Körperübungen – ohne Vorkenntnisse und für jedes Fitnesslevel geeignet. Jede und jeder ist herzlich willkommen!
Der Kurs findet einmal im Monat freitags von 17 bis 18 Uhr statt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Entspannungsmatte, ein Kissen und ein Getränk mit. Anmeldung & Infos: per E-Mail an reikes-relax@gmx.de.
