Die Volkshochschule Wartburgkreis informiert über Angebote des Fachbereichs Gesundheitsbildung in Eisenach:

Vortrag – Meditation

Meditation und Wissenschaft – was unvereinbar klingt, passt dennoch gut zusammen. Wie Meditation auf den Menschen wirkt, wird in den letzten Jahren mehr und mehr erforscht – mit überraschenden Ergebnissen.

Der Vortrag liefert wissenschaftsbasierte Antworten auf die Fragen, die sich Menschen im Zusammenhang mit Meditation häufig stellen: Was bringt mir regelmäßiges Meditieren? Was passiert in meinem Gehirn, wenn ich meditiere? Und (wie) passen Spiritualität und Wissenschaft zusammen? Auch Meditations-Neulinge sind an diesem Abend ausdrücklich willkommen.

Der Vortrag findet am Mittwoch, 10. September 2025, von 18:30 bis 20 Uhr in der vhs-Geschäftsstelle in Eisenach statt. Die Kursgebühr beträgt 8 Euro.

Workshop – Meditation für Einsteiger

Meditation ist weit mehr als stundenlanges Sitzen mit geschlossenen Augen, Räucherstäbchen und Klangschalen.

In diesem Workshop lernen die Teilnehmer verschiedene Arten von Meditation kennen und können ausprobieren, welche ihnen liegen. Der Workshop verbindet theoretische Inhalte mit praktischen Übungen. Vorerfahrung in der Meditation sind nicht notwendig.

Der Workshop findet am Donnerstag, 11. September 2025, von 16 bis 20 Uhr in der vhs-Geschäftsstelle in Eisenach statt. Die Kursgebühr beträgt 20 Euro.

Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl ist eine wunderbare Möglichkeit für alle, die gern Yoga praktizieren möchten, ohne dabei die Matte zu nutzen.

Die einzelnen Positionen sind etwas abgewandelt und vereinfacht, bleiben dabei dennoch sehr wirkungsvoll. Yoga fördert die Beweglichkeit, mobilisiert die Gelenke, stärkt die Muskulatur, verbessert Gleichgewicht und Koordination – und damit das allgemeine Wohlbefinden.

Der Kurs findet ab dem 9. September 2025, jeweils dienstags in der Zeit von 10 bis 11 Uhr in der vhs-Geschäftsstelle in Eisenach statt. Die Gebühr für zwölf Kurstage beträgt 64 Euro.

Burritos, Guacamole & Co. – Mexican Cooking class 1

Dieser Kochkurs wird von dem amerikanischen Kursleiter Jason Thomas Hall auf Englisch durchgeführt. Im Vordergrund steht die Freude am Kochen. Es sind nur Basiskenntnisse der englischen Sprache erforderlich.

In this English-language cooking class, participants will learn to prepare authentic Mexican and Tex-Mex dishes. Mexican cuisine is known for spicy dishes with beans and meat, however the participants can decide for themselves how spicy their dishes will be.

We‘ll talk about the differences between Mexican food and Tex-Mex and enjoy the dishes we‘ve prepared together, such as burritos, guacamole and salsas.

Der Kochkurs findet am Samstag, 13. September 2025, von 15:30 bis 19:15 Uhr in der vhs-Geschäftsstelle in Eisenach statt. Die Kursgebühr beträgt 22,50 Euro.

Zusätzlich zur Kursgebühr fallen 15 Europro Person für Lebensmittel und sonstige Materialien an, die an den Kursleiter zu entrichten sind.

Eine Anmeldung ist erforderlich und kann unter www.vhs-wartburgkreis.de erfolgen. Telefonische Auskunft ist unter 03695 / 61726 möglich.