Die AOK PLUS, die größte Krankenkasse in Thüringen, lädt in ihrem Kundencenter in Bad Salzungen (Pleßstraße 8) wieder zu einer mehrwöchigen Veranstaltungsreihe ein.

Ab dem 3. März und bis in den Juni hinein stehen Informations- und Mitmachangebote auf dem Programm. In Kooperation mit regionalen Expertinnen und Experten setzt die AOK PLUS damit ein Zeichen für ein gesundes Leben in und um Bad Salzungen.

Die kostenfreien Angebote reichen von einem Netzwerkcafé für pflegende Angehörige über Waldbaden und Kräuterkunde bis hin zu Yoga für Familien sowie speziell für Schulkinder. Sie sind offen für alle Interessierten, unabhängig von der Krankenkassenzugehörigkeit. Auch Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Veranstaltungsreihe geht mittlerweile in ihr fünftes Jahr. „Gesundheit ist ein Thema, das uns als Gemeinschaft verbindet“, sagt Regine Thümer, Kundencenterleiterin der AOK PLUS in Bad Salzungen.

„Was uns beim Zusammenstellen des Frühjahrsprogramms besonders motiviert hat, sind die vielen dankbaren Rückmeldungen, die wir nach den Events im vergangenen Herbst erhalten haben.

Manche Teilnehmenden kommen regelmäßig wieder und bilden fast schon eine kleine Community. Das zeigt: Unsere Angebote kommen an. Wir sind stolz, gemeinsam mit unseren regionalen Partnern echte Mehrwerte für die Menschen in der Region zu schaffen.“

Dauerbrenner Basenfasten

Mit dem Kurs „Basenfasten für Einsteiger und Fortgeschrittene“ ist wieder ein beliebtes Format im Programm des Kundencenters. Basenfasten kann sich positiv auf den Säure-Basen-Haushalt auswirken.

Im Mittelpunkt des Kurses stehen frische, basische Lebensmittel - vor allem Obst und Gemüse, die für gesunde Abwechslung auf dem Speiseplan sorgen.

Teilnehmende erhalten verständliches Grundwissen und erfahren, welche positiven Effekte Basenfasten auf das Wohlbefinden haben kann.

Neu im Programm: Aromatherapie für Frauen in jeder Lebensphase

Der Vortrag „Aromatherapie für Frauen“ ist neu im Programm. Er richtet sich an Frauen jeden Alters. Sie erfahren, wie ätherische Öle Körper und Seele in unterschiedlichen Lebensphasen ganzheitlich unterstützen können.

Der Schwerpunkt liegt auf der Linderung typischer Beschwerden rund um Menstruation und Wechseljahre. Die AOK PLUS knüpft damit an ein erfolgreiches Format an: Im Herbst wurde gemeinsam mit der Äskulap-Apotheke Bad Salzungen bereits eine Veranstaltung zum Thema „Ätherische Öle in der Erkältungszeit“ durchgeführt und war vollständig ausgebucht.

Programm und Anmeldung online

Das gesamte Programm ist online unter plus.aok.de/filialangebote abrufbar. Vor der Teilnahme an einer Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich, auch diese erfolgt über die Website.