Was braucht der Körper in welcher Lebensphase? Und wie lässt sich gesunde Ernährung im Alltag umsetzen? Diesen Fragen widmet sich Diätassistentin Martina Edelmann, Ernährungsberaterin der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, in zwei Vorträgen im Rahmen des Bayerischen Präventionstags.
Sie zeigt, wie sich Essgewohnheiten in kleinen Schritten verändern lassen und welche Wirkung das für Energie und Wohlbefinden haben kann.
Unter dem Titel „Gesund genießen in jedem Alter“ lädt die GesundheitsregionPLUS des Landkreises Bad Kissingen am Montag, 12. Oktober, zu beiden Vorträgen ein. Martina Edelmann spricht zunächst von 10 bis 11.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus in Bad Kissingen (Von-Hessing-Straße 1).
Am Abend hält sie den Vortrag von 18.30 bis 20 Uhr im Pop-Up-Store KreativSinn in Bad Brückenau (Ludwigstraße 44). Diesen zweiten Termin bietet die GesundheitsregionPLUS gemeinsam mit dem Bündnis Familie Bad Brückenau an.
Beide Vorträge sind kostenfrei und bieten im Anschluss Gelegenheit zur Diskussion. Da die Plätze begrenzt sind, wird um Anmeldung bis spätestens 7. Oktober gebeten unter Tel. 0971/801-5157 oder per E-Mail an gesundheitsregionplus@kg.de.
Außerdem bietet das Zentrum für Telemedizin in Bad Kissingen (Münchner Straße 5, 4. OG) in Kooperation mit der GesundheitsregionPLUS anlässlich des Präventionstags einen Vortrag zu digitalen Präventionsmöglichkeiten.
Zwischen 18 und 19 Uhr erfahren Interessierte, welche Onlinekurse und Apps es zu den Themen Bewegung, Ernährung oder Umgang mit Stress gibt. Auch über kostenfreie Präventionsangebote vieler Krankenkassen wird aufgeklärt. Das Zentrum für Telemedizin bittet um Anmeldung an ztm-verein.de/anmeldung-praeventionstag.
Die Veranstaltungen findet im Rahmen des Bayerischen Präventionstags statt, einer Initiative des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention, sowie in Zusammenarbeit mit dem Generationen-Netz.
