Die Volkshochschule Wartburgkreis bietet ab September neue Gesundheitskurse an.

Schnupperkurs Entspannungstechniken

Ab 4. September bietet die Volkshochschule Wartburgkreis in der Gymnastikhalle Waldhausstr. 10 in Eisenach einen Schnupperkurs zu Entspannungstechniken an.

In 10 Kurstagen, montags 18 bis 19.30 Uhr können die Teilnehmenden mit Kursleiterin Dr. Sabine Keßler verschiedene Techniken ausprobieren und dabei herausfinden, welche die für sie passende ist.

Kursgebühr: 76,00 €, Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs-wartburgkreis.de, Kursnummer: 23HEA30106, Telefonische Auskunft: 03695 617266

Länger fit durch Tanz und Bewegung

Neues Vormittagsangebot der Volkshochschule Wartburgkreis in der Waldhausstraße 10 in Eisenach: Kursleiterin Veronika Elsabroat bietet ab dem 5. September, dienstags von 10.30 bis 12 Uhr „Länger fit durch Tanz und Bewegung“ an.

Bei diesem Angebot stehen Selbstachtsamkeit und die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Es werden Entspannungs-, Tanz- und einfache Yogaelemente kombiniert.

10 Kurstage, Kursgebühr: 76,00 €, Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs-wartburgkreis.de, Kursnummer: 23HEA30210, Telefonische Auskunft: 03695 617266

Jeder Schritt hält fit: Gesundheitswandern

Ab Mittwoch, 6. September bietet die Volkshochschule Wartburgkreis in Eisenach mit Kursleiter Hartmut Werner kleine Gesundheitswanderungen bis maximal 4 km an.

An zwölf Terminen (montags und mittwochs) jeweils von 17 bis 18.30 Uhr wird so die Eisenacher Umgebung erkundet und die Fitness verbessert. Willkommen sind Teilnehmende aller Altersgruppen.

Kursgebühr 91,20 €, Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs-wartburgkreis.de, Kursnummer: 23HEA30207, Telefonische Auskunft: 03695 617266

Selbstverteidigung für Frauen

Ab Mittwoch, 13. September, bietet die Volkshochschule Wartburgkreis in Eisenach (VHS-Hauptstelle, Schmelzerstr. 19) mit Karate-Trainer Burghard Reimann einen Selbstverteidigungskurs für Frauen an.

An zwölf Terminen, jeweils mittwochs von 18 bis 19 Uhr lernen die Teilnehmerinnen verschiedenste Techniken zur Abwehr von Angriffen.

Kursgebühr: 60,80 €, Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs-wartburgkreis.de, Kursnummer: 23HEA30001, Telefonische Auskunft: 03695 617266