Der Kreissportbund Bad Salzungen e.V. bietet wieder zwei Gesundheitssportkurse für Senioren zum Thema Qigong an.

Qigong ist eine alte chinesische Selbstheilmethode, die vielfältige Bewegungsübungen und Entspannungsmethoden beinhaltet und eine Möglichkeit ist, das Gedankenkarussell zu bremsen.

Eine Kombination von Atmung und Bewegung löst Harmonie aus und fördert das Zusammenspiel aller Körperfunktionen. Körper – Seele und Geist finden zueinander. Gesteigerte Vitalität und Lebensfreude sind dabei erstrebenswerte Ziele.

Für Fortgeschrittene beginnt der neue Kurs ab Dienstag, den 9. Januar 2024 und für Anfänger ab Mittwoch, den 10. Januar 2024 je um 10:30 Uhr im Tischtennisraum der Werner-Seelenbinder Halle in Bad Salzungen und wird in 10 Einheiten stattfinden.

Die Kursgebühr beträgt insgesamt 35 Euro.

Anmeldungen nimmt der Kreissportbund Bad Salzungen unter der Tel. Nr. 03695/851388 oder 03695/622179 bzw. per E-Mail: ffz@kreissportbund-basa.de entgegen.