Die Selbsthilfegruppe „Angehörige psychisch Erkrankter“ lädt am Mittwoch, den 5. Juni 2024, um 15 Uhr in das Familienzentrum in der Näherstiller Straße in Schmalkalden zu einem Vortrag mit anschließendem Gesprächsangebot ein.

Im Rahmen dieser Veranstaltung wird Nadine Danz, Diplom-Sportwissenschaftlerin, einen Vortrag zum Thema „Selbstfürsorge im Alltag“ halten.

Der Vortrag umfasst praxisnahe Methoden wie autogenes Training und Techniken zur Beruhigung in Stresssituationen. Nach dem Vortrag bietet die Selbsthilfegruppe zudem ein offenes Gesprächsangebot an.

Diese Veranstaltung ist kostenfrei und richtet sich an alle Interessierten und Betroffenen, die sich über die Herausforderungen und Möglichkeiten der Selbstfürsorge austauschen möchten.

Um besser planen zu können, bittet die Selbsthilfegruppe um eine Voranmeldung unter der Tel.: 0177/7527630 oder per E-Mail an: shg-apk-schmalkalden@web.de.