Auspowern mit der Volkshochschule – Drums Alive & Spinning in Bad Salzungen

Ab sofort ist das Programmheft der vhs in den Geschäftsstellen und in den nächsten Tagen auch an weiteren gewohnten Orten erhältlich. Die Volkshochschule Wartburgkreis, Geschäftsstelle Bad Salzungen, möchte auf folgende Kurse hinweisen:

Drums Alive®

Drums Alive® ist ein moderner Fitnesstrendsport, der auf kreative Weise Körper, Geist und Seele einbezieht. Er kombiniert Bewegung und Entspannung im Rhythmus zur Musik.

Das Programm fördert die physische, mentale, emotionale und soziale Ausgeglichenheit und steigert durch seine hohe Motivationskraft die Lebensqualität.

Teilnehmer lernen die fundamentalen Elemente der Bewegung zur Musik: Rhythmus, Takt/Beat, Maß und Tempo, Powerfull Drums und entspanntes Wellnesstrommeln mit Trommelsticks auf Pezzibällen.

Donnerstag, 22. August 2024, 18:30 Uhr
Turnhalle der Parkschule Bad Salzungen

Anmeldungen unter: www.vhs-wartburgkreis.de

Ausdauersport auf stationären Spinningrädern – SchnupperAbend (gebührenfrei)

Gemeinsam sind wir stark! Indoor- Cycling ist nicht nur in der kalten Jahreszeit die perfekte Ausdauersportart. Es wird an grundlegenden Bewegungen gearbeitet und dabei Ausdauer, Mobilität und Atemtechnik geschult, Sie trainieren Ihren Körper auf vielfältige Weise!

Dienstag, 27. August 2024, 18 Uhr bis 18:45 Uhr
Fitnessraum der Solewelt Bad Salzungen

Anmeldungen unter: www.vhs-wartburgkreis.de

Informationen zu den Kursen erhalten Interessierte in der Geschäftsstelle der vhs Wartburgkreis Bad Salzungen von Katja Hardtke-Pforr, Tel. 03695 – 617254.