Die Filiale der AOK PLUS in Bad Salzungen (Pleßstraße 8) lädt von März bis Juni wieder zu einem abwechslungsreichen Gesundheitsprogramm unter dem Motto „Gesundheit einfach erleben“ ein.

Es werden kostenlose Veranstaltungen zur Prävention und Gesundheitsvorsorge angeboten – die Themen reichen von Ernährung, Entspannung über Bewegung bis hin zu Vorsorge und Pflege. Die Teilnahme ist offen für alle – nicht nur für AOK PLUS-Versicherte.

Die AOK PLUS macht Filialen zu Orten der Gesundheit und Gemeinschaft. Neben der Beratung für mehr als 30.000 Kundinnen und Kunden in Bad Salzungen bietet die Filiale gemeinsam mit regionalen Partnern präventive Gesundheitsangebote, die an die Bedürfnisse der Menschen in der Region angepasst sind.

Regine Thümer, Leiterin des AOK PLUS-Kundencenters in Bad Salzungen, berichtet: „Als größte gesetzliche Krankenkasse sehen wir uns auch als Gesundheitslotse. Daher ist es uns wichtig, das Gesundheitsbewusstsein zu stärken und die Menschen aktiv auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten.

In der Filiale in Bad Salzungen führen wir deshalb seit mittlerweile drei Jahren Gesundheitsangebote für alle Altersgruppen durch. Das kommt sehr gut an, vor allem Themen wie Entspannung und Achtsamkeit, aber auch zunehmend digitale Angebote wie zum Beispiel Informationsveranstaltungen zu eRezept und ePA.

Auch nach der letzten Veranstaltungsreihe im Herbst haben wir wieder wertvolle Rückmeldungen erhalten. Viele Vorschläge verwirklichen wir nun in unserem bunten Programm von März bis Juni. Die Angebote vor Ort betonen zudem unsere langfristige Präsenz – ein wichtiges Signal, besonders in ländlichen Regionen.“

Veranstaltungen im Juni 2025:

ab 3. Juni 2025
15.30 bis 17.30 Uhr

Gestärkt im Alltag: Achtsam Mama
(dreiteilige Veranstaltungsreihe)

Gemeinsam mit Nicole Kanz üben die Teilnehmenden eine achtsame Haltung in ihren Alltag zu integrieren – gegenüber Ihnen selbst sowie ihren Kindern.

Sie bekommen Kenntnisse zur Achtsamkeit, Entspannung, Selbstfürsorge und Feinfühligkeit vermittelt. Sie erfahren, wie sie ihre Gefühle regulieren können und entwickeln eine emotionale Landkarte, um sich selbst besser zu verstehen.

5. Juni 2025
16 bis 18 Uhr

Waldabenteuer für Kinder

In diesem Angebot erleben Kinder von sechs bis zwölf Jahren den Wald auf eine besondere Weise. Gemeinsam mit der Kursleiterin Silke Grieger gehen sie auf Tuchfühlung mit der Natur.

Bei Atemübungen lernen die Kinder, sich zu entspannen und den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Sie hören das Rauschen der Blätter, fühlen die raue Rinde der Bäume und schnuppern den frischen Duft von Moos – der Wald wird zu einem Abenteuer voller besonderer Eindrücke.

19. Juni 2025
16 bis 18 Uhr

Shinrin Yoku: Waldbaden

In diesem Angebot erleben Teilnehmende den Wald mit allen Sinnen. Die Kursleiterin Silke Grieger zeigt, wie man durch Achtsamkeits- und Atemübungen sowie geführte Meditation zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe finden kann.

Ob Blätterrauschen, das Gefühl von Rinde in den Fingern oder der Geruch von Moos – der Wald steckt voller besonderer Eindrücke.