Mach Dein Wasser zum Workout!

Der SSV Schwimmsportverein Hünfeld e.V. 1977 bietet im Herbst wieder Präventionskurse im Wasser an. Hierbei handelt es sich um 10 Einheiten je 45 Minuten für 120 Euro inklusive Eintritt.

Die Kurse sind zertifizierte Präventionskurs nach §20 SGB V im Wasser und werden von den Krankenkassen anerkannt und mit mindestens 80% zweimal jährlich erstattet.

Mach mit und erlebe, wie gut dir Bewegung im Wasser tut!

Kräftigende Aqua Gymnastik

Trainerin Irene Klee

Start Mittwoch, den 24. September 2025

Kurs 1 von 19.15 Uhr bis 20 Uhr
Kurs 2 von 20 Uhr bis 20.45 Uhr

Start Donnerstag, den 2. Oktober 2025

Kurs 3 von 19. bis 19.45 Uhr
Kurs 4 von 19.45 bis 20.30 Uhr

Kräftigende Aqua Gymnastik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser. Es stärkt die Muskulatur, Beweglichkeit und Ausdauer und ist ideal zur Unterstützung des Herzkreislaufsystems.

Aqua In- bei Lipödem oder Lymphödem- Bewegung, die gut tut

Trainerin Katja Drewes-Kehr

Start Freitag, den 19. September 2025

Kurs 1 von 18.30 bis 19.15 Uhr

Aqua In unterstützt besonders Menschen mit Lipödem oder Lymphödem –durch Laufen oder Aquajogging und gezielten Bewegungen, im Tiefwasser.

Das Training wirkt:

• Gelenkschonend und gleichzeitig kräftigend
• regt die Lymphzirkulation an – die Beine werden entstaut, das Schweregefühl lässt nach
• die Bewegung im Wasser fördert die Leichtigkeit, schenkt neue Energie und Lebensfreude
• dieser Kurs findet ausschließlich im Tiefwasser statt, Schwimmfähigkeit ist daher Voraussetzung.

Anmeldungen bitte mit Kurswunsch unter: praeventionskurse@ssv-huenfeld.de.