Zucker ist allgegenwärtig – doch welche Auswirkungen hat er wirklich auf unsere Gesundheit?

In einem Vortrag am 10. November 2025 in der vhs-Geschäftsstelle Bad Salzungen (Raum 120) erfahren Sie, wie sich ein zuckerarmer oder gar zuckerfreier Lebensstil positiv auf Körper und Wohlbefinden auswirken kann.

Es werden praxisnahe Tipps gegeben, wie man versteckten Zucker erkennt und ersetzt. Zudem erhalten Sie einfache Rezeptideen und Alltagshilfen für den Umstieg.

Den Vortrag hält Jana Gauk. Die Veranstaltung findet von 16.30 bis 18 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 8 Euro (bei acht Teilnehmenden). Kursnummer: 25HBS30502.